|
-
УЖЕ ЗАВТРА! Просто зашёл, нажал на кнопку участия и забрал кучу призов уже 30-го декабря: https://yougame.biz/threads/366947/
Самый серьезный вопрос!!!
- Автор темы Iloveu
- Дата начала
Пользователь
- Статус
- Оффлайн
- Регистрация
- 7 Июл 2019
- Сообщения
- 231
- Реакции
- 83
иметь хорошую генетику
правильно питаться
соблюдать собранной для тебя тренером программе тренеровок, ну или самому понять и попробовать
все это в купе со старанием должно тебя рано или поздно привести на этот уровень
химию в счет не берем, это не накачаться
правильно питаться
соблюдать собранной для тебя тренером программе тренеровок, ну или самому понять и попробовать
все это в купе со старанием должно тебя рано или поздно привести на этот уровень
химию в счет не берем, это не накачаться
- Статус
- Оффлайн
- Регистрация
- 2 Июл 2020
- Сообщения
- 1,245
- Реакции
- 510
для слабых.
Пользователь
- Статус
- Оффлайн
- Регистрация
- 7 Июл 2019
- Сообщения
- 231
- Реакции
- 83
всм?
- Статус
- Оффлайн
- Регистрация
- 2 Июл 2020
- Сообщения
- 1,245
- Реакции
- 510
я жму 197 кг, но такого рельефа достигнуть не могу. мне нужна диета и программа гигачада
Пользователь
- Статус
- Оффлайн
- Регистрация
- 7 Июл 2019
- Сообщения
- 231
- Реакции
- 83
ну так надо чтоб составили... и про первый пункт требований тоже не забывай, хорошие гены бустят
Похожие темы
