Как быстро заснуть?

[zxkilla]

Поделитесь вашими методами

 

[syscall]

Возьми свои яйца в кулак

 

[zxkilla]

Возьми свои яйца в кулак

Взял, через сколько засну?

 

[N1ory1337]

Взял, через сколько засну?

Как только сильно сдавишь

 

[MrDonald]

Поделитесь вашими методами

Закинься закисью озота
Только не переборщи

 

[Weq.]

я обычно вскрываю сонную артерию и просыпаюсь уже в больнице

 

[Crack fatal]

Поделитесь вашими методами

Тебе должны дать смачную(моментную) тычку

 

[JohnKramer]

Короче долго не спишь а потом как заснешь

 

[syscall]

Тебе должны дать смачную(моментную) тычку

Почему тычку, а не вычку? Ты меня не уважаешь?

 

[Egor_Kreed]

Не спи одну ночь и целый день, отрубишься в 20:00

 

[tipikael]

я обычно вскрываю сонную артерию и просыпаюсь уже в больнице

Axaxxqxaxaxaxaxax жиза каждый день так

 

[whynotvoid]

отвлечься на что нибудь, а потом снова попробовать заснуть

 

[zxkilla]

3.5 часа ворочаюсь, пока ничего не помогло

 

[HelperFull]

Убери телефон подальше, ложись и думай о чём нибудь ( главное не думай о том ,что тебе например написали или что-то случилось важное и т.д)

 

[Weq.]

3.5 часа ворочаюсь, пока ничего не помогло

ну если ты почти 4 часа не можешь заснуть в кровати, то не мучай себя . Рекомендуют попытаться заснуть в течении 20-30 минут, если не выходит, то дальше мучать себя не стоит, и нужно заняться чем-то, через время захочется спать( книжку почитать, посмотреть в телефон или что-то такое)

 

[Allah_enjoyer]

я хмурым ставлюсь и вырубает за минуту

 

[Remario]

Поделитесь вашими методами

по дрочи это медецинский способ поспать

 

[Insultik]

Попробуй методом Курта Кобейна

 

[tipikael]

Попробуй методом Курта Кобейна

Эт как

 

[zxkilla]

по дрочи это медецинский способ поспать

уже, не помогло

ну если ты почти 4 часа не можешь заснуть в кровати, то не мучай себя . Рекомендуют попытаться заснуть в течении 20-30 минут, если не выходит, то дальше мучать себя не стоит, и нужно заняться чем-то, через время захочется спать( книжку почитать, посмотреть в телефон или что-то такое)

спасибо за совет