проблема в оперативе и убогости оптимизации раста.
Убери из автозагрузки ненужные проги. Рекомендую юзать autoruns(не нативная реклама по заказу microsoft © в 2023 году). Там более детально пишет об всех запускаемых программах и драйверах.
И используй гайд от деревянного члена.