Короче справа есть панелька и там есть gradle (слонёнок) нажимаешь на него, отрываешь свой проект, нажимаешь таск, открываешь билд и жмякаешь на билд который в билде
После всех данных действий у тебя появиться папочка libs и там будет jar файл (надеюсь логично что его надо кидать в модс в маинкрафт клиенте)
Надеюсь хоть как-то помог