Бессонница

[katzen]

С каникул (5-6) числа начал страдать бессонницей так все до шкилы и до катилось . Вчера вроде рано уснул и поспал тоже ок но сегодня я уснуть никак не могу, вот прям совсем .
Во первых чо мне делать?
Во вторых чо поделать ?

 

[m1c]

походи по улице, прогуляйся часика 3, сходи в гости, потом прогуйся, надо чтобы организм сам захотел отдыхать, не знаю помагало вроде мне, в общем истощение организма нужно, на крайняк потрахатся часика 3 и все сон норм будет)))

 

[Dementuy]

С каникул (5-6) числа начал страдать бессонницей так все до шкилы и до катилось . Вчера вроде рано уснул и поспал тоже ок но сегодня я уснуть никак не могу, вот прям совсем .
Во первых чо мне делать?
Во вторых чо поделать ?

Ничего не делать, а ведь ничего не делать это скучно, поэтому можно смотреть фильмы, но на бесплатных сайтах много рекламы, а с пользой приятно скоротать время рекламы тебе поможет бесплатный, онлайн шутер...

походи по улице, прогуляйся часика 3, сходи в гости, потом прогуйся, надо чтобы организм сам захотел отдыхать, не знаю помагало вроде мне, в общем истощение организма нужно, на крайняк потрахатся часика 3 и все сон норм будет)))

Время три утра, мы в щи... Баскетбол ногой, на нахуй...

 

[Pang]

С каникул (5-6) числа начал страдать бессонницей так все до шкилы и до катилось . Вчера вроде рано уснул и поспал тоже ок но сегодня я уснуть никак не могу, вот прям совсем .
Во первых чо мне делать?
Во вторых чо поделать ?

занимайся каждый день спортом хотя-бы дома, то есть просто делай нагрузку на тело, тело будет уставать и нужен будет отдых так и заснёшь но это делается не день и не два поэтому вот

 

[molodoy_new]

ПИЗДЕЦ утомляет,советую

 

[Nirel]

анимайся каждый день спортом хотя-бы дома

А потом в шкиле будь как овощ у которого всё болит

 

[afft0ritet]

А потом в шкиле будь как овощ у которого всё болит

ну ведь так лучше, чем ходить сонным и спать на уроках..

 

[blitzkringe]

регулярные интенсивные занятия/работа через несколько дней только ляжешь, уже вырубаться будешь
по себе сука знаю