Не поможет.Выгорание? Ну, если так, то надо поотдыхать. В целом от всего.
А вот психолог может помочь.
Но в любом случае придется менять образ жизни + окружение что вгоняет в подобное состояние.
Хз, хотя возможно у тс просто лайтовый депрессняк, а до настоящего выгорания ему еще очень далеко, т.к что это такое я на своей шкуре испытал.
. Общаться вообще ни с кем не хочется.