Рядом с названием нашего проекта нажимаем на 4 полоски, выбираем Build, далее Build Artefact, выбираем джарку(если есть возможность или меню с ней), ждём, заходим в папку out, далее в artifact и берём джарку которая забилдилась, Всё! Далее конечно можно закинуть в папку катлавана(если 2.0 экспа) если 3.1 то можно в какую то пасту закинуть, также и с эксилентом, тоже в какую-то пасту, и все! Чит версией готов
Если были гайды на эту тему то не бейте я особо не искал их