Хелп с девочкой

[godelessgotlove]

нравится девчонка, тыры пыры, но почему то ловлю триггеры и этого понять не могу, что с этим бля делать

 

[afamos1]

а какие триггеры то ты ловишь, забыл рассказать

 

[godelessgotlove]

а какие триггеры то ты ловишь, забыл рассказать

я этого и не понимаю, какие я ловлю

 

[$iker]

я этого и не понимаю, какие я ловлю

Ну ты же что-то чувствуешь когда их ловишь, или реагируешь как-то

 

[popugapopugay]

я так понимаю стандартная ситуация: "нравится девочка, не могу подойти помогите"?

 

[godelessgotlove]

я так понимаю стандартная ситуация: "нравится девочка, не могу подойти помогите"?

нет

Ну ты же что-то чувствуешь когда их ловишь, или реагируешь как-то

агрессию только чувствую, неприязнь

 

[$iker]

агрессию только чувствую, неприязнь

Опыт хуевый мб

 

[DiveriX]

нет

агрессию только чувствую, неприязнь

Агрессию от чего? От того факта что тебя могут отвергнуть? И девченка чем нравится, просто симпатична, или в общем нравится

 

[afamos1]

Агрессию от чего? От того факта что тебя могут отвергнуть? И девченка чем нравится, просто симпатична, или в общем нравится

ножки попка сиськи взрыв пиписьки

 

[Angelwingsov]

Вот они. ксго швшеры, Неприязнь от девочек уже. ШВШ = КРИНЖ

 

[GOVARD]

Похоже, у тебя включается что-то вроде тревожной реакции: вроде нравится девчонка, но в моментах общения появляются триггеры — то есть что-то внутри цепляет, напрягает, вызывает неприятные эмоции или мысли.
Давай разберёмся, что можно делать пошагово

---

1 Понять, что именно триггерит

• Отслеживай моменты: после встреч или переписок попробуй коротко записывать, в какой момент «щёлкнуло» (фраза, пауза, взгляд, собственная мысль).
• Обрати внимание: это её реальные действия или твои предположения/страхи?

2 Разделить факты и чувства

• Факт: «она не ответила 2 часа».
• Интерпретация/триггер: «я ей не нужен».

Разделяя эти две вещи, проще понять, что тревога – это не всегда реальность, а часто привычная реакция.

3 Проверить внутренние причины
Триггеры часто связаны не с человеком, а с опытом:

• прошлые отношения, где было недоверие или ссоры;
• завышенные ожидания (например, что всё должно идти идеально);
• личная тревожность или перфекционизм.

Если это отголоски прошлого — полезно их «отловить» и проговорить, даже самому себе.

4 Спокойное общение

• Если доверие уже есть, можно мягко сказать:
  «Иногда я могу резко закрыться или напрячься, это не про тебя, а про мои реакции».
• Это убирает лишние догадки и помогает другому человеку понять тебя.

5 Помощь со стороны
Если чувствуешь, что триггеры мешают строить общение или портят настроение — это хороший повод пообщаться с психологом.
Это не «слишком серьёзно» — наоборот, короткие консультации реально помогают снять тревожные сценарии.

---

Главная мысль:
Триггеры — это не про «сломался», а про то, что есть опыт, который пока не переварен.
Работает простая схема: заметил ➜ назвал ➜ отделил от факта ➜ при необходимости обсудил.

 

[KROL_LOL]

не лови триггер, лови автофаер

 

[ulybaka7331]

не лови триггер, лови автофаер

с аволом по хорошему

 

[anfisov]

Югейм 2025. Итоги.

 

[clippedwings]

а ты с парнем попробуй такой хуйни не будет отвечаю

 

[Trich1337]

а ты с парнем попробуй такой хуйни не будет отвечаю

поддерживаю, от фембоев такой хуйни не замечал

 

[godelessgotlove]

что сука за хуйня что вы пишите

 

[clippedwings]

что сука за хуйня что вы пишите

ну так ты блять сформулируй нормально может люди и захотят тебе помочь
она мене нраица но

> агрессию только чувствую, неприязнь

у тебя проблемы с психикой есть диагностированные? если нет то я хуй знает, тут не то о чем ты пишешь

 

[$iker]

что сука за хуйня что вы пишите

норм ответы проигнорировал

 

[sexycat]

что сука за хуйня что вы пишите

какой вопрос, такой и ответ