есть в мире множество вещей, которые дофамином приводят твою тыкву в порядок.
многие из этих вещей приводят к аддикции, что логично - человека будет тянуть туда, где ему хорошо.
так вот, если ты считаешь, что в твоей жизни мало смысла - в твоей жизни скорее мало этого гормона радости.
где искать? начинай с классики - заняться собой (изучение чего-либо, работа над самооценкой, тренажерный зал), начать работать (если есть любимое дело, если нет - искать его), встречай закаты и рассветы, любуйся природой и проводи время с людьми, соблюдай режим (хотя бы достаточно спи), правильно питайся (не только полезной пищей, но и в нужном количестве и с нужным режимом). Все перечисленное с разных сторон дает мозгу понять, что ты в порядке: организм чувствует себя бодрым, социально задействован, самореализуешься.
Почему твой метод выхода из проблемы плох? Драг аддикшн - одна из самых херовых зависимостей, которые есть у человека. Несомненно, она протекает точно также, как и другие - фап/порн / алкогольная и прочие зависимости. Если фап/порн зависимость приводит лишь к социальным проблемам, то твоя зависимость приводит к проблемам со здоровьем, с большим процентом - к летальным.
как говорил великий мыслитель нашей современности - астанавись, пака астаноука не стала посленней ежже, все давай небальшой расход