Похудение

[sublime_text]

Вообщем, тема такая
Мне не хватает 2 секунд до кандидата по плаванию в городе.
В тренером и его командой мы сидели и думали, как это можно исправить, ибо он да и как я знаю - я больше не могу из себя выдавить.
Пришли к такому мнению, что его прошлый ученик (назовём его Андреем) именно так и забрал золото по городу.
Сейчас мой вес 58, как мне похудеть?
Диеты не предлагать, нагрузок дневных мне не хватает.
Конкурс 28, мне нужно срочно скинуть до 52.
Кто знает, как можно быстро похудеть и без последствий? Диету тренер предлагал, но для меня это вообще не варик, ибо нагрузки колосальные (1 час безпрерывного плавания + аквааэробика + ещё чутка занятий).
Буду рад любым сведеньям, спасибо!
Извиняюсь за ошибки - я не русский.

 

[esoterick]

таскать железяки в спортзале без всяких диет

 

[Blick1337]

стань солевым сомелье

 

[.vinston]

Сейчас мой вес 58, как мне похудеть?

БЛять что? тебе сколько лет? мне сейчас 15 и я вешу как мой батя (83).
а по теме, то тебе не похудением нужно заниматься, а спортом. И занятия в виде плавания - это конечно хорошо, но нужно ещё и заниматься лёгкой атлетикой. Если ты и лёгкой атлетикой занимаешься, то тогда уж хз

 

[Fan9_]

Вообщем, тема такая
Мне не хватает 2 секунд до кандидата по плаванию в городе.
В тренером и его командой мы сидели и думали, как это можно исправить, ибо он да и как я знаю - я больше не могу из себя выдавить.
Пришли к такому мнению, что его прошлый ученик (назовём его Андреем) именно так и забрал золото по городу.
Сейчас мой вес 58, как мне похудеть?
Диеты не предлагать, нагрузок дневных мне не хватает.
Конкурс 28, мне нужно срочно скинуть до 52.
Кто знает, как можно быстро похудеть и без последствий? Диету тренер предлагал, но для меня это вообще не варик, ибо нагрузки колосальные (1 час безпрерывного плавания + аквааэробика + ещё чутка занятий).
Буду рад любым сведеньям, спасибо!
Извиняюсь за ошибки - я не русский.

запишись в зал и ходи туда

 

[phenomenonhard]

ебашить колёса в качалке, бегать в тёплой одежде в тёплом помещении для сжигания "лишнего" веса

 

[elleqt]

стань солевым сомелье

Преподаватель в обучении работы солевым сомелье будет @jeepiex ?

 

[Valgur]

Преподаватель в обучении работы солевым сомелье будет @jeepiex ?

невский

 

[Blick1337]

Преподаватель в обучении работы солевым сомелье будет @jeepiex ?

ну тут я бы поспорил

 

[P0Z1T1V4iK28]

мой вес 58

нужно срочно скинуть до 52.

Тут только один выход...

 

[sublime_text]

БЛять что? тебе сколько лет? мне сейчас 15 и я вешу как мой батя (83).
а по теме, то тебе не похудением нужно заниматься, а спортом. И занятия в виде плавания - это конечно хорошо, но нужно ещё и заниматься лёгкой атлетикой. Если ты и лёгкой атлетикой занимаешься, то тогда уж хз

У меня тонус мышц развит более чем на 25 процентов.
Мне массу скинуть нужно для акводинамики.

ебашить колёса в качалке, бегать в тёплой одежде в тёплом помещении для сжигания "лишнего" веса

Ты сжигаешь воду только.

 

[esoterick]

ебашить колёса в качалке, бегать в тёплой одежде в тёплом помещении для сжигания "лишнего" веса

Хуйня полная, только организм убьёшь

 

[phenomenonhard]

Хуйня полная, только организм убьёшь

Если ему надо скинуть с 58 до 52 кг за 5 дней, это тоже убийство, ничего более не остаётся, как пахать

У меня тонус мышц развит более чем на 25 процентов.
Мне массу скинуть нужно для акводинамики.

Ты сжигаешь воду только.

Значит пахать, больше не остаётся вариантов. Или прибегнуть к науке и попробовать сжечь вес какими-нибудь препаратами или чем-то таким.

 

[sozdatel_interneta]

Таблетки с глистами

 

[sublime_text]

Таблетки с глистами

А вывести как их епт

 

[Delphic]

А вывести как их епт

а зачем? ты же только быстрее будешь)

 

[sozdatel_interneta]

А вывести как их епт

в комплект обычно ложат таблетки против них,а потом ходить по врачам. За неделю 6 кг по другому не сбросишь. Даже если ничего не есть

 

[sublime_text]

а зачем? ты же только быстрее будешь)

АХАХАХХАХАХАХАХАА КЧАУ

 

[AkatsukiSun]

БЛять что? тебе сколько лет? мне сейчас 15 и я вешу как мой батя (83).
а по теме, то тебе не похудением нужно заниматься, а спортом. И занятия в виде плавания - это конечно хорошо, но нужно ещё и заниматься лёгкой атлетикой. Если ты и лёгкой атлетикой занимаешься, то тогда уж хз

Жирны просто...

 

[sublime_text]

в комплект обычно ложат таблетки против них,а потом ходить по врачам. За неделю 6 кг по другому не сбросишь. Даже если ничего не есть

В теории с голоданием у меня сбрасывается за день около 1 кг или даже чуть больше.