Пользователь
- Статус
- Оффлайн
- Регистрация
- 16 Май 2021
- Сообщения
- 316
- Реакции
- 37
В середине июня каждый день отжимался (30) и приседал (50) , потом я отвёл для себя 3 дня отдыха (в августе) и щас даже 10 раз отжимаюсь с трудом. Что делать? Дальше продолжать тренироваться или сделать перекур в 4 - 5 дня?
