|
ты тепленький? я никого и ничего не осуждал, я просто сказал делать то что хотите(что по кайфу)(если тебе по кайфу заниматься спортом, занимайся, если по кайфу долбить герыч, долби)(занимаясь спортом можно сдохнуть в 30 лет, долбя герыч можно сдохнуть в 30 лет) тоже самое ты мне пишешь сейчас….
исключительно для дураков непонимающих что такое вкус и что такое кола
Эээ, ок. Перечитай своё сообщение ещё раз, мб поймёшь.
Твоя логика прямолинейная и ты не рассматриваешь жизнь как ценность. Закидываясь герычом, ты гарантированно рано, именно рано (не рано или поздно) сляжешь. Ты ответишь, ну так закинется он герычом и что, его фура переедет. А теперь пойми, то что человек не будет кидаться под любую угрозу своей жизни, даже наркоман. Максимум, куда он будет кидаться, это на людей, но угрозы в них он не видит да и ему только полиция сделает больно, люди обходят стороной. Занимаясь спортом, ты улучшаешь свои органы, свое телосложение. Если ты считаешь что каждого сбивает фура, твой вид на мир очень прост. По такой логике можно смело сказать, что покупать телефоны нету смысла, их купит другой человек, и когда выйдет новая модель старый выбросит и ты найдешь себе его на мусорке. Ну он же ведь его купил, а потом заменил на новый, аналогично тому что ты говоришь: он может усердно работать над своим телом, а его собьет фура.
чо прям так курил и бухал в 10 лет?
кому как не ему об этом знать
Бля, ты че гонишь? У тебя пропорции же адекватные, не дрыщ и не жирный. Ты, если хочешь сбросить вес, то в первую очередь откажись, как раз таки, от сладкой воды, и создай дефицит калорий. Мне кажется, ты напрасно себя дрочишь этими 20к шагов, профитнее будет километров 8 на велике ебашить, ну или бегать, но бегать, как по мне, стрём. На самом деле, я бы в твоём случае делал силовые упражнения, если не с железом, то хотя бы со своим весом (отжимания от пола, подтягивания, скручивания, отжимания на брусьях), потому что ты особо то не толстый. У меня самого рост 175, вес 66, я раз в 3 дня под хардстайлчик ебашу до отказа на все группы мышц дома (кроме ног
), стараюсь не есть всякое дерьмо, и всё. Слава богу, меня после 18 перестало тянуть на всякие чипсы и колу, энергосы и под, я бросил на характере, единственный грешок есть, так это баночка мохито клубничного, но это пиздец как вкусно.В пизду зал, там люди.
я выпил баночку колы и у меня внутри живота начался докс всех моих данных а когда сьел чипсы я начал чуствовать внутри себя монстра, и кровь начала кипеть. Откажитесь от этих продуктовБля, ты че гонишь? У тебя пропорции же адекватные, не дрыщ и не жирный. Ты, если хочешь сбросить вес, то в первую очередь откажись, как раз таки, от сладкой воды, и создай дефицит калорий. Мне кажется, ты напрасно себя дрочишь этими 20к шагов, профитнее будет километров 8 на велике ебашить, ну или бегать, но бегать, как по мне, стрём. На самом деле, я бы в твоём случае делал силовые упражнения, если не с железом, то хотя бы со своим весом (отжимания от пола, подтягивания, скручивания, отжимания на брусьях), потому что ты особо то не толстый. У меня самого рост 175, вес 66, я раз в 3 дня под хардстайлчик ебашу до отказа на все группы мышц дома (кроме ног
p.s купи гантельки по 5кг и просто забивай себе все мышцы: трицепс, бицепс, трапеции, дельты(это плечи, и запомни самое главное: при махах гантелями вверх не закидывай их выше плеч, я так себе плечо повредил), грудь, предплечья.
В пизду зал, там люди.
и к чему ты это написал? хочешь - пей, хочешь - ешь, мне то похуй, главное что я это дерьмо не потребляю
так нахуя ты это пишешь, если написал это чтобы похвалить себя великого #ЗоЖ #ЯживуЩясливойЖизню. Это разве ты писал не советы ему, не?и к чему ты это написал? хочешь - пей, хочешь - ешь, мне то похуй, главное что я это дерьмо не потребляю
ну да и че, завидуй
Йоу да ты такой приколист угарчик мемчик харош ++++ну да и че, завидуй
