тип это 100кб io на диск, и то не каждую секунду а примерно раз в 5 секунд, это настолько минорно, что ни на что не влияет, даже если у тебя старый баракуда нахуй. ты можешь открыть ресмон и посмотреть, что большая часть ио от системы это либо реестр, евент вьювер либо логфайл ФАЙЛОВОЙ СИСТЕМЫ. а не каждого пука и чиха. Это часть работы системы как таковой, просто на линухе ты врядли открывал условный монитор ресурсов и вглядывался в каждую строчку.