Вообще у меня есть 2 способа. 1 съесть дофига специальных кислых фигней ( название чуть позже прикреплю) у тебя кишечник от таких приколов офигеет, и ты срать каждые 10-30 минут будешь ходить :) 2. Фигани литруху холодного молока, заедая это сырком ( тоже холодным) горло 100% заболит.